راهنمای صوتی رایگان Localada برای رم شامل 34 ایستگاه است: 16 جاذبه، 6 جای غذاخوردن، 5 فروشگاه و 7 تجربه، با روایت به 15 زبان. دیدن همهٔ 16 جاذبه حدود 16.5–22.5 ساعت زمان میبرد، بدون احتساب رفتوآمد میان آنها. 17 ایستگاه از 34 ایستگاه امتیاز ویژهٔ Localada دارند، مثل 5٪ تخفیف بلیتهای GetYourGuide یا تخفیف در یک رستوران یا فروشگاه محلی تأییدشده.
ساعت کاری، امتیازها و مدت بازدید در زیر از اپ Localada گرفته شده و آخرین بار در 29 اکتبر 2026 بررسی شده است. همیشه در روز بازدید دوباره بررسی کنید؛ ساعتها ممکن است در تعطیلات و اوقات نماز تغییر کنند.
راهنمای رایگان رم را باز کنید ←
ایستگاههای راهنمای صوتی رم در یک نگاه
| # | ایستگاه | نوع | زمان لازم | ساعت کاری | تعطیل | امروز | نزدیکترین حملونقل | امتیاز Localada |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | کولوسئوم | آمفیتئاتر | 2–3 ساعت | 08:30–19:15 | — | — | Metro Colosseo–Fori Imperiali · ۱ دقیقه پیاده روی | 5٪ تخفیف |
| 2 | موزههای واتیکان و کلیسای سیستین | موزه | 3 ساعت | 08:00–19:00 | یکشنبه | — | مترو سیپرو · ۶ دقیقه پیادهروی | 5٪ تخفیف |
| 3 | میدان و کلیسای جامع سنت پیتر | باسیلیکا | 1–1.5 ساعت | 07:00–19:00 | — | — | مترو اتاویانو–سان پیترو · ۹ دقیقه پیادهروی | 5٪ تخفیف |
| 4 | پانتئون | معبد | 45–60 دقیقه | 09:00–19:00 | — | — | ایستگاه اتوبوس Largo di Torre Argentina · 6 دقیقه پیاده روی | 5٪ تخفیف |
| 5 | فواره تروی | فواره | 20–30 دقیقه | شبانهروزی | — | — | مترو باربرینی · ۹ دقیقه پیادهروی | 5٪ تخفیف |
| 6 | انجمن رومی و تپه پالاتین | محوطهٔ باستانی | 2–3 ساعت | 09:00–19:00 | — | — | مترو کولوسئو–فوری امپریالی · ۸ دقیقه پیادهروی | 5٪ تخفیف |
| 7 | قلعه سنت آنجلو | قلعه | 1–1.5 ساعت | 09:00–19:30 | — | — | ایستگاه اتوبوس Traspontina · 4 دقیقه پیاده روی | 5٪ تخفیف |
| 8 | میدان ناوونا | میدان | 30–45 دقیقه | شبانهروزی | — | — | ایستگاه اتوبوس Rinascimento · 2 دقیقه پیاده روی | 5٪ تخفیف |
| 9 | پلههای اسپانیایی و پیاتزا دی اسپاگنا | نماد شهر | 30–45 دقیقه | شبانهروزی | — | — | مترو اسپاگنا · ۱ دقیقه پیادهروی | 5٪ تخفیف |
| 10 | Capitoline Museums & Piazza del Campidoglio | موزه | 1.5–2 ساعت | 09:30–19:30 | — | — | Bus stop Ara Coeli/Piazza Venezia · 6 min walk | 5٪ تخفیف |
| 11 | کلیسای سانتا ماریا ماگیوره | باسیلیکا | 45–60 دقیقه | 07:00–18:45 | — | — | مترو ترمینال · ۸ دقیقه پیادهروی | 5٪ تخفیف |
| 12 | محله یهودی نشین و ایوان اتاویا | محله | 45–60 دقیقه | شبانهروزی | — | — | ایستگاه اتوبوس Piazza Monte Savello · 3 دقیقه پیاده روی | 5٪ تخفیف |
| 13 | سانتا ماریا در تراستوره | باسیلیکا | 30–45 دقیقه | 07:30–20:00 | — | — | ایستگاه اتوبوس Lungotevere Farnesina/Trilussa · 5 دقیقه پیاده روی | 5٪ تخفیف |
| 14 | سردابه کاپوچین | سردابه | 30 دقیقه | 10:00–19:00 | — | — | مترو باربرینی · ۲ دقیقه پیادهروی | — |
| 15 | کلیسای جامع سن کلمنته | باسیلیکا | 45–60 دقیقه | 10:00–17:30 | — | — | Metro Colosseo–Fori Imperiali · 7 min walk | 5٪ تخفیف |
| 16 | The Mouth of Truth & Santa Maria in Cosmedin | مکان عکاسی | 20–30 دقیقه | 09:30–18:00 | — | — | Bus stop Petroselli · 3 min walk | — |
| 17 | میخانهی مخصوص امپریالیستها | رستوران | 1–1.5 ساعت | 12:30–23:00 | سهشنبه | — | مترو کاور · ۷ دقیقه پیادهروی | — |
| 18 | بازار تستاکیو - Mordi e Vai | غرفهٔ بازار | 45–60 دقیقه | 07:00–15:00 | یکشنبه | — | ایستگاه اتوبوس Marmorata/Galvani · 3 دقیقه پیاده روی | — |
| 19 | پاستیفیچو گوئرا | پیشخوان پاستا | 20–30 دقیقه | 13:00–20:00 | — | — | مترو اسپاگنا · ۳ دقیقه پیادهروی | — |
| 20 | مرکاتو تریونفال | بازار | 45–60 دقیقه | 07:00–14:00 | یکشنبه | — | مترو سیپرو · ۸ دقیقه پیادهروی | — |
| 21 | تراسزا بورومینی | رستوران | 1.5–2 ساعت | 12:00–00:00 | — | — | ایستگاه اتوبوس Rinascimento · 3 دقیقه پیاده روی | — |
| 22 | Trapizzino at Piazza Trilussa | غذای خیابانی | 30–45 دقیقه | 12:00–01:00 | — | — | Bus stop Lungotevere Farnesina/Trilussa · 2 min walk | — |
| 23 | Campo de’ Fiori Market | بازار | 30–45 دقیقه | 07:00–14:00 | یکشنبه | — | Bus stop Corso Vittorio Emanuele · 7 min walk | — |
| 24 | مونتی: فروشگاههای صنایع دستی و عتیقهجات | محله | 1–1.5 ساعت | 10:30–20:00 | — | — | مترو کاوور · ۴ دقیقه پیادهروی | — |
| 25 | Via dei Condotti و Via della Croce | محله | 1–1.5 ساعت | 10:00–19:30 | — | — | مترو اسپاگنا · ۴ دقیقه پیادهروی | — |
| 26 | کلاس پاستا و تیرامیسو در واتیکان | تجربه | 3 ساعت | 09:00–22:00 | — | — | مترو سیپرو · ۳ دقیقه پیادهروی | — |
| 27 | تور پیادهروی غذا و شراب تراستوره | تجربه | 3 ساعت | 16:00–22:00 | — | — | ایستگاه اتوبوس ایندونو · ۴ دقیقه پیادهروی | — |
| 28 | کلاس پاستا و لیمونچلو توسط پانتئون | تجربه | 3 ساعت | 10:00–22:00 | — | — | ایستگاه اتوبوس Largo di Torre Argentina · 4 دقیقه پیاده روی | — |
| 29 | تور دوچرخهسواری شبانه رم | تجربه | 3 ساعت | 18:00–23:00 | — | — | مترو ترمینال · ۵ دقیقه پیادهروی | 5٪ تخفیف |
| 30 | سفر یک روزه: پمپئی و کوه وزوو | سفر یکروزه | یک روز کامل | 07:00–20:00 | — | — | مترو فلامینیو · ۳ دقیقه پیادهروی | 5٪ تخفیف |
| 31 | سفر یک روزه: تیوولی - ویلا دِسته و ویلای هادریان | سفر یکروزه | یک روز کامل | 08:00–18:00 | — | — | مترو کاسترو پرتوریو · ۲ دقیقه پیاده روی | 5٪ تخفیف |
| 32 | گورستان غیر کاتولیکها | گورستان | 45–60 دقیقه | 09:00–17:00 | — | — | مترو پیرامید · ۲ دقیقه پیادهروی | — |
| 33 | ولپتی | اغذیهفروشی | 20–30 دقیقه | 09:00–20:30 | یکشنبه | — | مترو پیرامید · ۳ دقیقه پیادهروی | — |
| 34 | آنتیکا کاسیارا تراستورینا | پنیرفروشی | 15–20 دقیقه | 07:00–20:00 | یکشنبه | — | ایستگاه اتوبوس ایندونو · ۳ دقیقه پیادهروی | — |
در رم به چقدر زمان نیاز دارید؟
- فقط دیدنیهای اصلی (حدود 6–7.5 ساعت): کولوسئوم، موزههای واتیکان و کلیسای سیستین و میدان و کلیسای جامع سنت پیتر.
- همهٔ جاذبههای راهنما (حدود 16.5–22.5 ساعت): هر 16 جاذبه به ترتیب مسیر؛ با سرعتی راحت در 4 روز.
- با غذا، خرید و تجربهها: 18 ایستگاه دیگر، از رستورانهای تأییدشده تا کارگاهها و نمایشها، که در ادامه آمدهاند.
جاذبههای راهنمای صوتی رم
کولوسئوم

ممکن بود سیل بیاید. نکته همین بود.
وقتی وسپاسیان در سال ۷۲ میلادی کلنگ ساخت اینجا را به زمین زد، بنای یادبودی برای خودش نمیساخت. او چیزی را به دیگران بازمیگرداند. این زمین متعلق به نرون بود که پس از آتشسوزی بزرگ آن را تصرف کرد و به یک کاخ تفریحی خصوصی با یک دریاچه مصنوعی در مرکز آن تبدیل کرد. وسپاسیان دریاچه را خشک کرد و یک آمفیتئاتر روی آن ساخت که برای همه شهروندان روم باز بود.
پیام، ظریف و زیرکانه نبود.
پنجاه هزار نفر میتوانستند از طریق هشتاد طاق وارد و خارج شوند، که هفتاد و شش طاق آن بر حسب دقیقه شمارهگذاری شده بودند. بلیت سفالگری شما به شما میگفت کدام طاق، کدام راه پله، کدام ردیف. سناتورها در جلو مینشستند، آنقدر نزدیک که دیده شوند. زنان و فقرا در بالا، نزدیکترین فاصله به خورشید، مینشستند.
- زمان لازم: 2–3 ساعت
- ساعت کاری: 08:30–19:15 (همهروزه باز)
- نشانی: Piazza del Colosseo 1, 00184 Rome
- نزدیکترین حملونقل: Metro Colosseo–Fori Imperiali · ۱ دقیقه پیاده روی (B,C)
- امتیاز Localada: 5٪ تخفیف – بلیط بدون صف و تور با راهنما - رزرو از طریق لینک زیر
- یک بلیط شامل بازدید از کولوسئوم، میدان رومی و تپه پالاتین میشود - 24 ساعته معتبر، هر کدام یک ورودی
- بلیطها به نام شما صادر میشوند؛ مدرک شناسایی که با آن رزرو کردهاید را همراه داشته باشید.
- رایگان در اولین یکشنبه هر ماه - انتظار صف داشته باشید
- ۲۵ دسامبر و ۱ ژانویه تعطیل است
نکتههای محلی
- یک بلیط با زمان مشخص را به صورت آنلاین رزرو کنید - بلیطهای بدون بلیط معمولاً تا اواسط صبح تمام میشوند.
- اولین زمان روز را انتخاب کنید؛ سالن قبل از ساعت ۱۰ صبح خنکتر و بسیار خلوتتر است.
- از دروازهی ویا دی سن گرگوریو وارد میدان شوید - ورودی سمت کولوسئوم طولانیترین صف را دارد
- تقریباً هیچ سایهای در داخل وجود ندارد؛ آبخوریهای اطراف میدان رایگان و ایمن هستند.
- قبل از بالا رفتن از پلهها، نگاهی به اطراف ایستگاه مترو بیندازید - این ایستگاه به عنوان یک موزه باستانشناسی نیز عمل میکند.
موزههای واتیکان و کلیسای سیستین
راهنمای صوتی کامل: موزههای واتیکان و کلیسای سیستین ←

میکلآنژ این شغل را نمیخواست.
او سی و سه ساله بود، خودش را مجسمهساز میدانست، و از یک سفارش سنگ مرمر برای نقاشی سقفی که هرگز درخواست نکرده بود، کنار گذاشته شده بود. او در نامهها شکایت میکرد. در شعر شکایت میکرد. او نوشته بود که ریشش به سمت بهشت اشاره دارد، رنگ روی صورتش میچکد و او اصلاً نقاش نیست.
او چهار سال روی آن کار کرد، ایستاده، سرش را به عقب خم کرده بود.
چیزی که به سمتش قدم میزنید یک موزه نیست، بلکه زنجیرهای از آنهاست - پنج قرن جمعآوری، سفارش و گاهی غارت پاپها، که در امتداد هفت کیلومتر راهرو کشیده شدهاند. مومیاییهای مصری. برنزهای اتروسک. اتاقهای رافائل. گالریای از چهل نقشه نقاشی شده، زمانی که نقشهبرداری هنوز نیمی از حدس و گمان بود.
- زمان لازم: 3 ساعت
- ساعت کاری: 08:00–19:00 (تعطیل: یکشنبه)
- نشانی: Viale Vaticano, 00165 Rome
- نزدیکترین حملونقل: مترو سیپرو · ۶ دقیقه پیادهروی (A)
- امتیاز Localada: 5٪ تخفیف – بلیط بدون صف و تور با راهنما - رزرو از طریق لینک زیر
- حداقل یک ماه قبل از ورود، بلیط خود را رزرو کنید - معمولاً بلیطها تمام میشوند.
- یکشنبهها تعطیل است به جز آخرین یکشنبه ماه که ورود رایگان است
- شانهها و زانوها باید پوشیده باشند، در غیر این صورت از ورود شما جلوگیری خواهد شد.
- عکاسی در کلیسای سیستین ممنوع است
نکتههای محلی
- اولین بخش روز، تنها بخش آرام است - تا ساعت ۱۰ صبح، راهروها شانه به شانه هم هستند.
- از صف راهنمای صوتی صرف نظر کنید؛ مسیر کلیسای سیستین در سراسر کلیسا با تابلو مشخص شده است.
- هم به پایین و هم به بالا نگاه کنید - بسیاری از کفها موزاییکهای رومی اصل هستند
- بخش پیناکوتکا نیمه خالی میماند و آثار رافائل و کاراواجو را در خود جای میدهد.
- از خروجی به سمت کلیسای سنت پیتر خارج شوید؛ این کار باعث میشود مجبور نباشید مدت زیادی را دور دیوارها پیادهروی کنید
میدان و کلیسای جامع سنت پیتر
راهنمای صوتی کامل: میدان و کلیسای جامع سنت پیتر ←

برای پرداخت هزینه این ساختمان، کلیسا بخشش میفروخت.
کلیسای قدیمی هزار و صد سال بر فراز قبر پطرس رسول ایستاده بود و داشت فرو میریخت. جایگزینی آن صد و بیست سال طول کشید، بیست پاپ و گروهی از معماران - برامانته، رافائل، میکلآنژ، برنینی - هر کدام نقشه قبلی را از نو نوشتند.
همچنین پولی را لازم داشت که دستگاه پاپی نداشت.
بنابراین آمرزشنامهها در سراسر اروپا به فروش گذاشته شدند: حقوق و زمان حضور در برزخ کاهش مییابد. در آلمان، راهبی به نام مارتین لوتر نود و پنج ایراد نوشت. اصلاحات مذهبی، تا حدودی، به عنوان بحثی در مورد چگونگی تأمین مالی این سقف آغاز شد.
ابتدا وارد میدان شوید. برنینی آن را در دو ردیف ستون منحنی شکل پیچیده است که او آن را به عنوان بازوهای کلیسا که برای در آغوش گرفتن جهان دراز شدهاند، توصیف میکند. سنگ گردی را که در دو طرف ابلیسک در سنگفرش قرار گرفته است، پیدا کنید و روی آن بایستید - از آنجا چهار ردیف ستون به صورت یک ردیف قرار میگیرند.
- زمان لازم: 1–1.5 ساعت
- ساعت کاری: 07:00–19:00 (همهروزه باز)
- نشانی: Piazza San Pietro, 00120 Vatican City
- نزدیکترین حملونقل: مترو اتاویانو–سان پیترو · ۹ دقیقه پیادهروی (A)
- امتیاز Localada: 5٪ تخفیف – بلیط بدون صف و تور با راهنما - رزرو از طریق لینک زیر
- ورود رایگان است؛ صف برای بررسی امنیتی است، نه برای دریافت بلیط
- شانهها و زانوها باید پوشیده باشند - بدون استثنا
- بالا رفتن از گنبد بلیط جداگانهای دارد: ۵۵۱ پله یا بالابر به علاوه ۳۲۰ پله
- در طول مراسم پاپ به روی بازدیدکنندگان بسته است
نکتههای محلی
- قبل از ساعت ۸ صبح یا بعد از ساعت ۵ بعد از ظهر برسید - ظهر صف از کل میدان عبور میکند
- صف امنیتی خیلی سریعتر از آنچه به نظر میرسد حرکت میکند؛ این تنها صف موجود است.
- پیهتای میکلآنژ بلافاصله در سمت راست، پشت شیشه از سال ۱۹۷۲ قرار دارد.
- روی سنگ پورفیری گرد کنار ستون هرمی بایستید، آنگاه ردیف ستونها به یک ردیف تبدیل میشود.
- آخرین نفری که از گنبد بالا میرود - قبل از پلههای آخر به تراس پشت بام میرسید
پانتئون

یه سوراخ تو سقف هست. همیشه یه سوراخ تو سقف بوده.
نه متر عرض، رو به هوا، بدون شیشه، بدون پوشش. وقتی در رم باران میبارد، داخل پانتئون هم میبارد و آب از کفی که به طرز بسیار کمی گنبدی شکل است، به بیست و دو سوراخ زهکشی که دو هزار سال پیش حفر شدهاند، سرازیر میشود.
هادریان این ساختمان را حدود سال ۱۲۶ میلادی به پایان رساند. این بنا هنوز بزرگترین گنبد بتنی غیرمسلح روی زمین است. در هزار و نهصد سال گذشته هیچکس نتوانسته آن را بهبود بخشد و در بیشتر این مدت هیچکس نمیدانست که چگونه ساخته شده است.
نکته این است که بتن با بالا آمدن تغییر میکند. تراورتن سنگین در پایه، سپس آجر، بعد توف آتشفشانی، و در بالاترین قسمت، سنگ پا - سنگی به اندازه کافی سبک که بتواند شناور بماند. ضخامت دیوارها در پایین شش متر و در تاج یک و نیم متر است.
- زمان لازم: 45–60 دقیقه
- ساعت کاری: 09:00–19:00 (همهروزه باز)
- نشانی: Piazza della Rotonda, 00186 Rome
- نزدیکترین حملونقل: ایستگاه اتوبوس Largo di Torre Argentina · 6 دقیقه پیاده روی (40,64)
- امتیاز Localada: 5٪ تخفیف – بلیط بدون صف و تور با راهنما - رزرو از طریق لینک زیر
- ورود با بلیط امکانپذیر است - رزرو آنلاین یا خرید حضوری
- رایگان برای افراد زیر ۱۸ سال و در اولین یکشنبه ماه
- این یک کلیسای فعال است؛ بازدیدها در طول مراسم متوقف میشود
- باران مستقیماً از طریق روزنه به زمین میبارد
نکتههای محلی
- در زمان باز شدن یا در آخرین ساعت به آنجا بروید - صف ظهر دور میدان میپیچد
- مستقیماً زیر چشم مصنوعی بایستید و قبل از اینکه به هر جای دیگری نگاه کنید، بالا را نگاه کنید.
- مقبره رافائل در سمت چپ قرار دارد؛ نوشته لاتین روی سنگ قبر ارزش خواندن دارد.
- به پایین هم نگاه کنید - کف کمی محدب است و زهکشهایی برای باران دارد
- سنت اوستاکیو، دو دقیقه به سمت غرب، بهترین قهوه رم را درست میکند - آن را ایستاده پشت پیشخوان بنوشید
فواره تروی

این واقعاً یک فواره نیست. انتهای یک لوله است.
آب از طریق آکوا ویرگو، قناتی که ساخت آن در سال ۱۹ پیش از میلاد به پایان رسیده و هنوز جاری است، به اینجا میرسد. افسانهها میگویند که دختر جوانی چشمه آب را به سربازان تشنه رومی نشان داد - از این رو این نام را به آن دادند و تصویر دختر در نقش برجسته سمت راست بالا حک شده است.
برای هفده قرن، اینجا فقط جایی بود که آب از آنجا بیرون میآمد.
سپس در سال ۱۷۳۲ مسابقهای برای تزئین مناسب آن برگزار شد. نیکولا سالوی برنده شد و کار عجیبی انجام داد: به جای ساختن فواره در جلوی کاخ، خود کاخ را به عنوان پسزمینه قرار داد و اجازه داد سنگ از آن بیرون بریزد، گویی ساختمان از دل صخرهای سر برآورده است. اقیانوس از وسط آن سوار بر ارابهای صدفی میگذرد. یک اسب آرام است و اسب دیگر در حال خیز برداشتن - دریا در دو حالت.
- زمان لازم: 20–30 دقیقه
- ساعت کاری: شبانهروزی
- نشانی: Piazza di Trevi, 00187 Rome
- نزدیکترین حملونقل: مترو باربرینی · ۹ دقیقه پیادهروی (A)
- امتیاز Localada: 5٪ تخفیف – پیادهروی با راهنما و دسترسی بدون صف - رزرو از طریق لینک زیر
- از فوریه ۲۰۲۶، برای ورود به منطقهی تماشای حوضچه، هزینهی کمی دریافت میشود.
- تماشا از میدان هنوز رایگان است
- رایگان برای افراد زیر ۵ سال، ساکنین و بازدیدکنندگان معلول با همراه
- فواره شب و روز جاری است
نکتههای محلی
- قبل از ساعت ۸ صبح یا بعد از نیمه شب بیایید - این تنها ساعات خلوت هستند
- اسلات پولی شما را کنار آب قرار میدهد؛ از بالای پلهها همه چیز را رایگان میبینید
- برای دیدن نقش برجسته دختری که چشمه را پیدا کرد، به سمت راست نگاه کنید
- با دست راست خود روی شانه چپ، رو به جلو، پرتاب کنید - این آیین واقعی است
- ویکولو دل پوتارلو، دو خیابان آن طرفتر، پنجرهای رو به خود قنات دارد.
انجمن رومی و تپه پالاتین

هزار سال، گاوها اینجا چرا میکردند.
مرکز دنیای روم - جایی که سنا تشکیل جلسه میداد، جایی که جسد سزار سوزانده میشد، جایی که ژنرالها زندانیان خود را رژه میبردند - گل و لای گرفت، پر از آوار شد و به چراگاه تبدیل شد. رومیها آن را کامپو واکسینو، یعنی مزرعه گاوها، مینامیدند. نقاشان برای کشیدن طرح گاوهایی که بین بالای ستونهای مدفون ایستاده بودند، میآمدند.
فقط بلندترین طاقها هنوز از سطح زمین دیده میشدند.
حفاری سیستماتیک در قرن نوزدهم آغاز شد و در برخی نقاط بیش از ده متر پایین رفت. چیزی که اکنون از میان آن عبور میکنید، یک شهر نیست، بلکه مجموعهای از آنهاست: معابدی که روی معابد دیگر بازسازی شدهاند، تخته سنگفرشی از یک قرن که روی زهکش قرن دیگری قرار گرفته است.
- زمان لازم: 2–3 ساعت
- ساعت کاری: 09:00–19:00 (همهروزه باز)
- نشانی: Via della Salara Vecchia 5/6, 00186 Rome
- نزدیکترین حملونقل: مترو کولوسئو–فوری امپریالی · ۸ دقیقه پیادهروی (B,C)
- امتیاز Localada: 5٪ تخفیف – بلیط بدون صف و تور با راهنما - رزرو از طریق لینک زیر
- شامل بلیط کولوسئوم - 24 ساعت اعتبار، یک بار ورود
- برای کوتاهترین صف، از دروازهی «ویا دی سن گرگوریو» وارد شوید
- تقریباً هیچ سایهای وجود ندارد؛ زمین شنریزه و سنگهای فرسوده است
- ۲۵ دسامبر و ۱ ژانویه تعطیل است
نکتههای محلی
- از پالاتین شروع کنید و به سمت پایین، به سمت میدان (Forum) بروید - منظره، ابتدا خرابهها را حس میکند.
- چه زود و چه دیر بروید؛ بین ساعت ۱۱ تا ۴ جایی برای پنهان شدن از آفتاب نیست.
- معبد گرد وستا و گلهایی که هنوز برای سزار باقی ماندهاند را پیدا کنید
- باغهای فارنیز در پالاتین سایهدار، آرام و معمولاً خالی هستند.
- کفش مناسب بپوشید - سنگفرش اصلی و عمداً ناهموار است
قلعه سنت آنجلو

هادریان این بنا را به عنوان قبر خودش ساخت.
یک طبل تراورتن بر روی رودخانه تیبر، که در بالای آن یک باغ و یک ارابه برنزی قرار دارد که خاکستر امپراتورها را در خود جای داده است. این دوره حدود یک قرن و نیم طول کشید. سپس امپراتوری شروع به شکست در جنگها کرد و یک ساختمان گرد بزرگ در کنار یک پل، دیگر مقبره نبود و به مفیدترین چیز در روم تبدیل شد: یک قلعه.
مجسمهها از دیوارها به سمت مهاجمان پرتاب میشدند. ارابه حرکت میکرد. کوزهها پراکنده بودند.
این بنا نام خود را در سال ۵۹۰ میلادی گرفت، زمانی که پاپ گرگوری فرشته مقربی را دید که شمشیری را بالای آن غلاف کرده بود - نشانهای از پایان طاعون. فرشته برنزی که امروز روی آن قرار دارد، نسخه ششم آن است.
سپس پاپها آن را تصرف کردند. آنها یک گذرگاه سرپوشیده از واتیکان در امتداد دیوار - پاستو - ایجاد کردند و پاپها حداقل دو بار از طریق آن فرار کردند: الکساندر ششم در سال ۱۴۹۴ و کلمنت هفتم در سال ۱۵۲۷، با لباس پاپی خود و شنل کاردینالی که بر روی او انداخته شده بود، در حالی که شهر در پایین غارت میشد، با عجله از آن عبور کردند. او هفت ماه در این قلعه مقاومت کرد و در پایان سال با لباس مبدل به عنوان یک دستفروش از آنجا خارج شد.
- زمان لازم: 1–1.5 ساعت
- ساعت کاری: 09:00–19:30 (همهروزه باز)
- نشانی: Lungotevere Castello 50, 00193 Rome
- نزدیکترین حملونقل: ایستگاه اتوبوس Traspontina · 4 دقیقه پیاده روی (23)
- امتیاز Localada: 5٪ تخفیف – بلیط بدون صف و تور با راهنما - رزرو از طریق لینک زیر
- اسلاتهای عصرگاهی اغلب حدود دو هفته زودتر به فروش میرسند
- رمپ مارپیچی داخل، نمونه اصلی هادریان است.
- پل سنت آنجلو در جلو فقط مخصوص عابران پیاده است
- در برخی تعطیلات رسمی تعطیل است
نکتههای محلی
- اواخر روز بروید و در ساعت طلایی در تراس بالای برج بمانید
- منظره گنبد سنت پیتر از پشت بام، بهترین منظره مستقیم در شهر است.
- از بیرون، مسیر پاسِتو را پیادهروی کنید - میتوانید مسیر دیوار را تا واتیکان دنبال کنید
- از موزههای واتیکان، ۲۰ دقیقه پیادهروی در خیابان ویا دلا کونسیلازیون فاصله دارد.
- فرشتگان برنینی روی پل کپی هستند؛ دو نمونه اصلی او در سنت آندرهآ دل فراته، کنار پلههای اسپانیایی قرار دارند.
میدان ناوونا

شکل آن یک انتخاب طراحی نیست. این یک استادیوم است.
دومیتیان در سال ۸۶ میلادی در اینجا میدانی برای مسابقات دو و میدانی ساخت - دویدن و کشتی به سبک یونانی، که رومیها آن را در مقایسه با کولوسئوم کمی ناکارآمد یافتند. سی هزار صندلی. در طول قرنها، صندلیها فرو ریختند، مردم روی پایهها خانه ساختند و پیست وسط خالی ماند.
به همین دلیل است که مربع دراز، باریک و در یک انتها گرد است. شما روی سطح دویدن راه میروید.
ساختمانها روی تراسهای قدیمی قرار دارند؛ در انتهای شمالی میتوانید به پایین بروید و طاقهای اصلی را در زیر یک خیابان مدرن ببینید.
در وسط، فواره چهار رودخانه اثر برنینی قرار دارد، چهار غول برای چهار قاره، که در اطراف یک هرم مصری که دومیتیان از اسوان آورده بود، ساخته شده است. پیکره نیل صورتش را پوشانده است - داستان این است که برنینی این کار را به عنوان توهینی به معمار رقیبی که کلیسای روبرو را طراحی کرده بود، انجام داده است. این داستان خوبی است. اما واقعیت ندارد: کلیسا بعداً ساخته شد و نیل پوشیده شده است زیرا هیچ کس نمیدانست منبع آن کجاست.
- زمان لازم: 30–45 دقیقه
- ساعت کاری: شبانهروزی
- نشانی: Piazza Navona, 00186 Rome
- نزدیکترین حملونقل: ایستگاه اتوبوس Rinascimento · 2 دقیقه پیاده روی (30,87)
- امتیاز Localada: 5٪ تخفیف – پیادهروی با راهنما در مرکز تاریخی - رزرو در زیر
- تمام روز و تمام شب باز است؛ میدان هرگز بسته نمیشود
- سه فواره به طور مداوم در حال کار هستند
- ورود به کلیسای سنت آگنس در آگون در ضلع غربی رایگان است.
- خرابههای استادیوم زیر، ورودی مخصوص به خود را در خیابان تور سانگوینا دارند.
نکتههای محلی
- ساعت هفت صبح بیایید؛ میدان متعلق به رفتگران است و بینقص است.
- چهره پوشیده روی فواره، رود نیل است - این داستان که برنینی او را با پارچهای پوشانده تا به کلیسا توهین کند، یک افسانه است.
- به جای میزهای کافه، روی پلههای فواره بنشینید، مگر اینکه بخواهید قیمتهای تراس را بپردازید
- پانتئون چهار دقیقه به سمت شرق، از طریق خیابان دل سالواتوره، فاصله دارد.
- بعد از ساعت یازده شب برگردید، وقتی که نوازندگان خیابانی توقف میکنند و نورافکنها روشن میمانند.
پلههای اسپانیایی و پیاتزا دی اسپاگنا

هیچ چیز در مورد اسمش درست نیست.
این میدان اسپانیایی است زیرا سفارت اسپانیا در واتیکان از قرن هفدهم در اینجا قرار داشته است - هنوز هم آنجاست، قدیمیترین سفارت جهان در همان آدرس. پلهها فرانسوی هستند: یک دیپلمات فرانسوی پول را گذاشته و آنها به یک کلیسای فرانسوی، ترینیتا دی مونتی، که برای یک پادشاه فرانسوی ساخته شده است، میروند.
اسپانیاییها میدان را داشتند. فرانسویها راه پله را. همه شصت سال بحث کردند تا اینکه کسی پلهای گذاشت.
آنها بالاخره در سال ۱۷۲۵ بالا رفتند - صد و سی و پنج پله که پهنتر، باریکتر و دوباره پهنتر میشوند، به طوری که راه رفتن روی آنها کمتر شبیه بالا رفتن و بیشتر شبیه حمل شدن است. اینجا جایی بود که باید به آن نگاه کرد و هست.
فواره قایقشکل در پایین، به دلیل فشار آب ضعیف، در ارتفاع کمی قرار گرفته است؛ مجسمهساز، یک نقص را به یک کشتی در حال غرق شدن تبدیل کرده است.
- زمان لازم: 30–45 دقیقه
- ساعت کاری: شبانهروزی
- نشانی: Piazza di Spagna, 00187 Rome
- نزدیکترین حملونقل: مترو اسپاگنا · ۱ دقیقه پیادهروی (A)
- امتیاز Localada: 5٪ تخفیف – پیادهروی با راهنما در تریدنت - رزرو در زیر
- نشستن روی پلهها ممنوع و جریمه دارد
- بازدید رایگان، همیشه باز است
- خانه کیتس-شلی در پایین پلهها، یک موزه کوچک پولی است.
- در بهار، پلهها با گلهای آزالیا پوشیده میشوند
نکتههای محلی
- صبح زود تنها زمانی است که پلهها تقریباً خالی هستند
- برای تماشای منظرهی برگشت به پایین، از تراس بالای خیابان ویا دی کوندوتی بالا بروید
- فواره قایق آب آشامیدنی است - فوارههای کناری بیخطر هستند
- خیابان ویا مارگوتا، یک خیابان به سمت شمال، جایی است که فلینی در آن زندگی میکرد و معمولاً متروکه است.
- Pastificio Guerra در Via della Croce ماکارونی را با قیمت حدود 5 یورو سرو می کند
Capitoline Museums & Piazza del Campidoglio

In 1471 a pope gave a pile of bronze statues to the people of Rome. Not to the Church, not to a family — to the public.
That gift is why this counts as the world’s first public museum.
The hill it sits on was the religious centre of ancient Rome, the Capitol, and it had turned its back on the Forum below. Michelangelo was asked to fix the mess in 1536 and did something clever: he rotated the whole complex to face the new city and the Vatican, added a third building to close the square, and laid an oval pattern in the pavement that looks flat but is very slightly domed, like a shield.
He never saw it finished. It took four hundred years.
Inside are the objects Romans think of as their own: the she-wolf that suckled Romulus and Remus; the bronze emperor on horseback out in the square, which survived being melted down only because medieval Rome mistook him for Constantine; the marble hand and head of a colossus in the courtyard, all that is left of a twelve-metre Constantine.
- زمان لازم: 1.5–2 ساعت
- ساعت کاری: 09:30–19:30 (همهروزه باز)
- نشانی: Piazza del Campidoglio 1, 00186 Rome
- نزدیکترین حملونقل: Bus stop Ara Coeli/Piazza Venezia · 6 min walk (40,87)
- امتیاز Localada: 5٪ تخفیف – Skip-the-line ticket & guided tour — book below
- The square outside is free and always open
- The emperor on horseback in the square is a copy; the original is inside
- A single ticket covers both palaces, joined by an underground gallery
- Free on the first Sunday of the month
نکتههای محلی
- Go up Michelangelo’s wide ramp, not the steep steps beside it
- Head for the Tabularium gallery — the window frames the whole Forum
- The colossal hand and head are in the first courtyard, before the ticket desk
- Late afternoon is quietest; most visitors are at the Colosseum until closing
- Walk behind the right-hand palace for a free terrace over the Forum
کلیسای سانتا ماریا ماگیوره

داستان از این قرار است که پنجم مرداد اینجا برف بارید.
طبق افسانهها، در سال ۳۵۸ میلادی، مریم مقدس در یک شب بر یک اشرافزاده رومی و بر پاپ ظاهر شد و به هر دوی آنها دستور داد که هر جا که صبح روز بعد برف بارید، کلیسایی بسازند. تابستان بود. برف روی این تپه، به شکل یک کلیسای جامع، بارید.
هر سال در ۵ آگوست، گلبرگهای سفید از سقف پایین میریزند تا این رسم تکرار شود.
چیزی که این کلیسا را خارقالعاده میکند، افسانهاش نیست، بلکه بقای آن است. موزاییکهایی که در امتداد بالای شبستان قرار دارند، مربوط به دهه ۴۳۰ میلادی هستند - قدیمیتر از تقریباً هر چیز دیگری که در رم خواهید دید، ساخته شده در زمانی که امپراتوری هنوز پابرجا بود. هیچکس تا به حال آنها را دوباره تزئین نکرده است.
- زمان لازم: 45–60 دقیقه
- ساعت کاری: 07:00–18:45 (همهروزه باز)
- نشانی: Piazza di Santa Maria Maggiore, 00100 Rome
- نزدیکترین حملونقل: مترو ترمینال · ۸ دقیقه پیادهروی (A,B)
- امتیاز Localada: 5٪ تخفیف – بازدید با راهنما و دسترسی به ایوان سرپوشیده - رزرو از طریق لینک زیر
- ورود رایگان است؛ ایوان سرپوشیده و موزه جداگانه بلیط دارند.
- شانهها و زانوها باید پوشیده باشند
- این یک کلیسای جامع فعال است؛ بازدیدها در طول مراسم عشای ربانی متوقف میشود
- مقبره پاپ فرانسیس در راهروی کناری، نزدیک کلیسای کوچک پائولین قرار دارد.
نکتههای محلی
- به امتداد شبستان نگاه کنید - آن موزاییکهای کناری مربوط به دهه ۴۳۰ میلادی هستند
- پاپ فرانسیس در اینجا، در مقبرهای سنگی و ساده که فقط با نام فرانسیس مشخص شده است، دفن شده است.
- قبر برنینی یک تخته سنگ کف در سمت راست محراب است، نه یک بنای یادبود
- پنجم آگوست، برای بارش گلبرگها که برف را دوباره به تصویر میکشد، بیایید
- با ده دقیقه پیادهروی در سرازیری، به سن پیترو در وینکولی، برای دیدن اثر موسی اثر میکلآنژ، بپیوندید.
محله یهودی نشین و ایوان اتاویا

یهودیان بیش از دو هزار سال است که به طور مداوم در رم زندگی میکنند - طولانیتر از هر شهر دیگری در اروپا. آنها به عنوان شهروندان آزاد، قبل از امپراتورها، قبل از مسیحیت، وارد شدند.
در سال ۱۵۵۵، به حکم پاپ، آنها در این چند خیابان دیوار کشیدند، دروازهها را هنگام غروب قفل کردند و سیصد و پانزده سال آنها را در آنجا نگه داشتند. این منطقه مرتباً دچار سیل میشد. بدترین زمین شهر بود.
اجبار به زندگی در داخل دیوارها در سال ۱۸۷۰ پایان یافت و خود دروازهها در سال ۱۸۸۸ فرو ریختند.
به سمت پورتیکو دوتاویا، دروازه مرمری ویرانشده در انتهای خیابان، قدم بزنید. آگوستوس آن را بازسازی کرد و به نام خواهرش نامگذاری کرد، اگرچه دروازهای که امروز وجود دارد، بازسازی بعدی حدود سال ۲۰۳ میلادی، پس از آتشسوزی است. قرنها این دروازه به عنوان ورودی بازار ماهی استفاده میشد - هنوز هم میتوانید کتیبهای قرون وسطایی در مورد اینکه چگونه سر ماهیهای بزرگ متعلق به قضات شهر بوده است را بخوانید.
- زمان لازم: 45–60 دقیقه
- ساعت کاری: شبانهروزی
- نشانی: Via del Portico d’Ottavia, 00186 Rome
- نزدیکترین حملونقل: ایستگاه اتوبوس Piazza Monte Savello · 3 دقیقه پیاده روی (23)
- امتیاز Localada: 5٪ تخفیف – پیادهروی هدایتشده در گتو - کتاب زیر
- خیابانها آزاد و باز هستند؛ کنیسه و موزه بلیط دارند
- موزه یهود شنبهها تعطیل است
- رستورانهای کوشر عصر جمعه تعطیل و شب شنبه بازگشایی میشوند
- بررسیهای امنیتی در اطراف کنیسه اعمال میشود
نکتههای محلی
- اینجا کارسیوفی آلا گیودیا بخورید - کنگر فرنگی سرخ شده در هیچ جای دیگری وجود ندارد
- Sora Margherita در Piazza delle Cinque Scole موسسه محلی است. به دنبال صف باشید، نه علامت
- هنگام راه رفتن، قطعه برنجی استولپرستاین را که روی سنگفرش نصب شده است، بخوانید
- ایوان اوتاویا در نور اواخر بعد از ظهر بهتر دیده میشود.
- از پونته فابریسیو به جزیره تیبر عبور کنید - این قدیمیترین پل رم است که هنوز مورد استفاده قرار میگیرد
سانتا ماریا در تراستوره

اگر به گفته رومیها اعتقاد داشته باشید، در سال ۳۸ قبل از میلاد اتفاق عجیبی در این مکان رخ داد: نفت از زمین بیرون زد و به مدت یک روز کامل به سمت رودخانه جاری شد.
روم بتپرست آن را به عنوان یک نشانه بدشگون ثبت کرد. مسیحیان بعداً تصمیم گرفتند که این نشانه تولد مسیح بوده و در اینجا ساختند.
حقیقت هر چه که باشد، این یکی از قدیمیترین کلیساهای شهر و احتمالاً اولین کلیسایی است که به مریم مقدس اختصاص داده شده است. آنچه میبینید، بازسازی دهه ۱۱۴۰ است که عمدتاً از روم قدیمیتر ساخته شده است: بیست و دو ستون گرانیتی پایین صحن از حمامهای باستانی گرفته شدهاند و اگر از نزدیک به سرستونها نگاه کنید، هنوز میتوانید چهرههای خدایان مصری را که یک سنگتراش قرون وسطایی کاملاً از بین نبرده است، تشخیص دهید.
- زمان لازم: 30–45 دقیقه
- ساعت کاری: 07:30–20:00 (همهروزه باز)
- نشانی: Piazza di Santa Maria in Trastevere, 00153 Rome
- نزدیکترین حملونقل: ایستگاه اتوبوس Lungotevere Farnesina/Trilussa · 5 دقیقه پیاده روی (23)
- امتیاز Localada: 5٪ تخفیف – پیادهروی با راهنما در تراستور - رزرو در زیر
- ورود رایگان
- شانهها و زانوها باید پوشیده باشند
- این یک کلیسای محلی فعال است؛ بازدیدها در طول مراسم عشای ربانی متوقف میشود
- وقتی چراغهای کلیسا روشن هستند، موزاییکها به درستی روشن میشوند
نکتههای محلی
- هنگام غروب، زمانی که موزاییکهای محراب روشن میشوند و میدان پر از جمعیت میشود، بیایید
- به سرستونها نگاه کنید - خدایان مصری که هرگز به طور کامل پاک نشدند
- نوار کاوالینی زیر موزاییکهای طلایی، بخشی است که اکثر مردم از کنار آن عبور میکنند.
- روی پلههای فواره بنشینید؛ این قدیمیترین فواره در رم است و دقیقاً برای همین منظور ساخته شده است.
- تراپیتزینو در میدان تریلوسا، که سه دقیقه با اینجا فاصله دارد، یک اختراع رومی است که ارزش امتحان کردن را دارد.
کلیسای جامع سن کلمنته

رم انباشته از لایههای مختلف است. هیچ کجا به شما اجازه نمیدهد که از میان لایههای مختلف این شهر عبور کنید.
در سطح خیابان: یک کلیسای جامع قرن دوازدهمی با موزاییک طلایی از یک تاک که در سراسر محراب گسترده شده و پرندگان، کشاورزان و صحنههای کوچک خانگی را احاطه کرده است. زیبا، و برای اکثر بازدیدکنندگان، این تمام بازدید است.
بلیط رو بخر و برو پایین.
یک طبقه پایینتر، کلیسایی قرار دارد که این کلیسا روی آن ساخته شده است - یک کلیسای جامع قرن چهارمی با نقاشیهای دیواری رنگپریده، از جمله نقاشیای که در آن یک اشرافزادهی ناامید با زبانی که جزو قدیمیترین نوشتههای ایتالیایی در جهان است، سر خدمتکارانش فریاد میزند، و شامل کلمات رکیک نیز میشود.
دوباره برو پایین.
- زمان لازم: 45–60 دقیقه
- ساعت کاری: 10:00–17:30 (همهروزه باز)
- نشانی: Via Labicana 95, 00184 Rome
- نزدیکترین حملونقل: Metro Colosseo–Fori Imperiali · 7 min walk (B,C)
- امتیاز Localada: 5٪ تخفیف – ورود به مترو و بازدید با راهنما - رزرو از طریق لینک زیر
- کلیسای بالایی رایگان است؛ طبقات پایین نیاز به بلیط دارند.
- Book the underground online — the space is small and slots fill
- The underground visit takes about 30 minutes
- It is cool below ground even in August
نکتههای محلی
- Do not stop at the ground floor — the whole point is downstairs
- On the middle level look for the fresco with the earliest written Italian on it
- Stand still in the lowest room and listen for the underground stream
- Aroma, two minutes along Via Labicana, is the terrace that looks straight into the Colosseum — book well ahead
- Bring a light layer; the bottom level stays around 15°C
The Mouth of Truth & Santa Maria in Cosmedin

Put your hand in the mouth. If you have lied, it bites it off.
The marble disc is a bearded face with holes for eyes, nose and mouth, about one and three-quarter metres across and weighing well over a tonne. Nobody knows what it was for. The likeliest answer is disappointing and rather good: it was a drain cover. Whether it drained the Temple of Hercules Victor next door, the Cloaca Maxima, or the blood of sacrificed cattle is still argued over. The face is probably a river god, and the mouth was where the water went.
By the Middle Ages it had become a lie detector. Suspected adulterers were brought here. There is a story that a priest would hide behind the wall with a blade.
- زمان لازم: 20–30 دقیقه
- ساعت کاری: 09:30–18:00 (همهروزه باز)
- نشانی: Piazza della Bocca della Verità 18, 00186 Rome
- نزدیکترین حملونقل: Bus stop Petroselli · 3 min walk (30)
- The disc is in the portico of Santa Maria in Cosmedin
- A small donation is expected for the photograph
- The church behind is free to enter
- Queues are longest between 11am and 3pm
نکتههای محلی
- Arrive at opening — the queue for a ten-second photo can reach 30 minutes
- Go into the church afterwards; almost nobody does and the floor is remarkable
- The two little temples across the road are among the oldest surviving buildings in Rome
- Look up at the bell tower; it is the tallest medieval campanile in the city
- The Circus Maximus is a five-minute walk south, and free to walk across
گورستان غیر کاتولیکها

پشت دیوار اورلیان، در سایه هرمی که یک قاضی رومی در سال ۱۲ پیش از میلاد برای خود ساخته بود، ساکتترین مکان شهر قرار دارد.
این زمین برای افرادی در نظر گرفته شده بود که نمیتوانستند در خاک کاتولیک دفن شوند: پروتستانها، ارتدکسها، یهودیان، ملحدان و خارجیهایی که به رم آمده و هرگز آنجا را ترک نکرده بودند. حدود چهار هزار نفر از آنها.
دو قبر دلیل اصلی آمدن اکثر مردم است. جان کیتس در بیست و پنج سالگی در اینجا، در اتاقی بالای پلههای اسپانیایی، در حالی که متقاعد شده بود در همه چیز شکست خورده است، درگذشت. سنگ قبر او هیچ نامی ندارد، فقط جملهای که خودش خواسته بود روی آن نوشته شده است - اینکه نامش بر آب نوشته شده است. شلی، که نوشته بود دفن شدن در چنین مکان دلچسبی ممکن است کسی را عاشق مرگ کند، سال بعد غرق شد و در فاصله کمی از شیب قرار دارد.
- زمان لازم: 45–60 دقیقه
- ساعت کاری: 09:00–17:00 (همهروزه باز)
- نشانی: Via Caio Cestio 6, 00153 Rome
- نزدیکترین حملونقل: مترو پیرامید · ۲ دقیقه پیادهروی (B)
- دوشنبه تا شنبه تا ساعت ۱۷:۰۰؛ یکشنبهها و تعطیلات رسمی فقط تا ساعت ۱۳:۰۰
- ورود با پرداخت کمک مالی از درب ورودی انجام میشود
- آخرین پذیرش 30 دقیقه قبل از بسته شدن است
- انتظار میرود سکوت برقرار باشد - هنوز قبرستان فعال است
نکتههای محلی
- کیتس در قسمت قدیمی سمت چپ شما، هنگام ورود قرار دارد؛ شلی در بالای شیب است.
- از دروازه نقشه را بخواهید و به جای جستجوی نامها، سنگها را بخوانید
- گربهها اواخر بعدازظهر روی قبرها میآیند
- برای ناهار، ولپتی و بازار تستاچیو هشت دقیقه با اینجا فاصله دارند.
- صبح یک روز وسط هفته بروید و ممکن است کل مکان را برای خودتان داشته باشید
کجا غذا بخوریم: انتخابهای محلی تأییدشده
میخانهی مخصوص امپریالیستها

پنج دقیقه با میدان شهر فاصله دارد، در خیابانی شیبدار در مونتی، و تقریباً هیچکس که از خرابهها بیرون بیاید، آن را پیدا نمیکند.
کل نکتهی این توقف همین است.
خیابانهای اطراف کولوسئوم جزو بدترین مکانها برای غذا خوردن در رم هستند - منوهای چندلایه به نه زبان، عکسهای غذا، کسی بیرون از رستوران میپرسد اهل کجا هستید. ده دقیقه در سربالایی مونتی قدم بزنید و قیمتها کاهش مییابد، منوها کوتاهتر میشوند و افرادی که سر میز کناری هستند ایتالیایی صحبت میکنند.
این یک میخانه کوچک خانوادگی است که به درستی رپرتوار رومی را اجرا میکند. آماتریچانا با گوانسیاله و پکورینو، نه بیکن و خامه. کاچیو اِ پپه، که از سه ماده اولیه تشکیل شده و بنابراین پنهان شدن پشت آن غیرممکن است. کوراتلا آلا رومانا - قلوه بره با کنگر فرنگی - اگر نسخهای از آشپزی رومی را میخواهید که رومیها واقعاً با آن بزرگ شده بودند.
- زمان لازم: 1–1.5 ساعت
- ساعت کاری: 12:30–23:00 (تعطیل: سهشنبه)
- نشانی: Via della Madonna dei Monti 9, 00184 Rome
- نزدیکترین حملونقل: مترو کاور · ۷ دقیقه پیادهروی (B)
- محله کوچک تراتوریا، با کمی پیادهروی از فروم به سمت بالای تپه
- سهشنبهها تعطیل است
- رزرو کردن اکیداً توصیه میشود، مخصوصاً برای شام
- آشپزخانه بین سرویس ناهار و شام بسته است
نکتههای محلی
- از قبل رزرو کنید - فقط دو اتاق کوچک وجود دارد
- آماتریچانا یا کاچیو ای پپه سفارش دهید؛ هر دو معیار محلی هستند
- کوراتلا آلا رومانا غذایی است که اکثر بازدیدکنندگان از آن صرف نظر میکنند و اکثر رومیها آن را سفارش میدهند.
- هاوس رد کنار قوری خوب است و قیمتش کسری از بطریها است.
- بعد از آن، برای دیدن مغازههای عتیقهفروشی، در خیابان دل بوشتو (Via del Boschetto) پیادهروی کنید.
بازار تستاکیو - Mordi e Vai

تستاچیو منطقهی کشتارگاه بود. به مدت یک قرن، کارگران اینجا بخشی از دستمزدشان را از قسمتهایی از حیوان که کسی نمیخواست - که به آن ربع پنجم میگفتند - میگرفتند و آشپزی رومی حول محور خوشمزه کردن امعاء و احشاء بازسازی شد.
بیشتر آنچه مردم به عنوان غذای کلاسیک رومی در نظر میگیرند، از این محله و آن چیدمان میآید.
این بازار در سال ۲۰۱۲ به یک سالن مدرن منتقل شد که بر روی خرابههای رومی که از یک طرف از کف قابل مشاهده بود، ساخته شده است. غرفهها همان خانوادهها هستند. قیمتها همانهایی هستند که مردم محلی میپردازند.
صندوق شماره ۱۵ «موردی ای وای» است - گاز بزن و برو. سرجیو قبل از باز کردنش، سی سال قصاب بود. او غذاهای آرامپز آشپزخانههای رومی را برمیدارد و آنها را داخل یک نان رول شده قرار میدهد: آلسو دی اسکاتونا، گوشت گاوی که ساعتها روی حرارت ملایم پخته میشود تا از هم بپاشد؛ تریپا آلا رومانا در گوجه فرنگی و نعناع؛ پولپت. حدود پنج یورو. آن را ایستاده پشت پیشخوان میخورید.
- زمان لازم: 45–60 دقیقه
- ساعت کاری: 07:00–15:00 (تعطیل: یکشنبه)
- نشانی: Nuovo Mercato Testaccio, Box 15, Via Beniamino Franklin, 00153 Rome
- نزدیکترین حملونقل: ایستگاه اتوبوس Marmorata/Galvani · 3 دقیقه پیاده روی (23,30,75)
- این بازار فقط صبحها باز است و یکشنبهها تعطیل است.
- غرفه شماره ۱۵، «موردی ای وای» است؛ غرفههای دیگر پاستا و پیتزا را به صورت ورقهای سرو میکنند.
- پول نقد راحتترین است، هرچند معمولاً کارت اعتباری پذیرفته میشود
- خرابههای رومی از زیر شیشه در انتهای سالن قابل مشاهده هستند.
نکتههای محلی
- حدود ساعت ۷:۳۰ که غرفهها در حال آماده شدن هستند، برسید - بعد از ساعت ۱۱ اوضاع فرق میکند.
- سفارش allesso di scottona; تریپا آلا رومانا انتخاب شجاع تری است
- رستورانهای Le Mani در رستوران Pasta و Casa Manco در همان سالن، ارزش یک بار دیگر توقف را دارند.
- مثل بقیه، سر میز غذا بخورید - سرویس میز وجود ندارد
- از اینجا تا سوراخ کلید آونتین، ۱۲ دقیقه پیادهروی سربالایی لازم است.
پاستیفیچو گوئرا

خیابان ویا دی کوندوتی گرانترین خیابان خرید در رم است. دو خیابان آن طرفتر، ساعت یک، یک مغازه پاستافروشی تازه شروع به سرو ناهار در دو تابه بزرگ روی پیشخوان میکند.
پنج یورو. یک چنگال پلاستیکی. آب هم شامل میشود.
روزانه دو نوع غذا وجود دارد و هیچ انتخابی غیر از آنها وجود ندارد - معمولاً یکی با گوجه فرنگی و دیگری بدون گوجه فرنگی. وقتی ظرفها خالی میشوند، ناهار تمام میشود. گاهی اوقات ساعت دو است.
اینجا رستوران نیست. اینجا یک پاستیفیچو (pasificio) یا همان تولیدکنندهی پاستا است، به همین دلیل است که خود پاستا از آنچه که محیط نشان میدهد بهتر است. هیچ میزی وجود ندارد. مردم در داخل، کنار قفسهها ایستاده، روی پلهی بیرون نشسته یا در حال راه رفتن غذا میخورند.
- زمان لازم: 20–30 دقیقه
- ساعت کاری: 13:00–20:00 (همهروزه باز)
- نشانی: Via della Croce 8, 00187 Rome
- نزدیکترین حملونقل: مترو اسپاگنا · ۳ دقیقه پیادهروی (A)
- ساعت ۱۳:۰۰ باز میشود و تا زمانی که ظرفها خالی شوند، سرو میکند.
- دو غذا در روز، بدون منو، بدون میز
- پول نقد راحت ترین است
- چهار دقیقه تا پلههای اسپانیایی
نکتههای محلی
- بین ساعت ۱۳:۰۰ تا ۱۴:۰۰ برسید - دیرتر غذا تمام میشود
- صندلی وجود ندارد؛ در داخل یا روی پله بیرون غذا بخورید
- هر دو غذا معمولاً خوب هستند؛ آن غذایی را انتخاب کنید که افراد بیشتری آن را سفارش میدهند.
- خیابان ویا دلا کروچه، مغازههای مواد غذایی محلی را دارد که گردشگران از کنارشان رد میشوند.
- بعد از آن پنج دقیقه پیاده تا فواره تروی فاصله است.
مرکاتو تریونفال

بعد از سه ساعت از موزههای واتیکان بیرون میآیید، گرسنه هستید و خیابانهای بیرون پر از مکانهایی است که دقیقاً همین را میدانند.
در عوض، سه دقیقه به سمت شمال پیادهروی کنید.
بازار تریونفال (Mercato Trionfale) یکی از بزرگترین بازارهای سرپوشیده ایتالیا است - بیش از دویست و هفتاد غرفه در یک سالن مدرن، که از دهه ۱۹۲۰ به شکلی باز بودهاند. قصابها، ماهیفروشان، پیشخوانهای پنیر، کشاورزانی که از حومه شهر آمدهاند و تعدادی غرفه که غذای گرم و نانهای شکم پر را به صورت ایستاده سرو میکنند.
اینجا هیچکس توریستها را هدف قرار نمیدهد. بیشتر روزها ساعت دو تعطیل است، که البته امتیاز ویژهای هم دارد.
اینجا همچنین بهترین مکان در این محله است تا ببینید رومیها واقعاً چگونه خرید میکنند: بر اساس فصل، در مقادیر کم، هر چند روز یکبار، با کلی گفتگو. در فوریه، غرفههای کنگر فرنگی همه جا را میگیرند. در تابستان، هلو و گوجه فرنگی با رنگهایی که در خانه پیدا نمیکنید، در بازار موجود است.
- زمان لازم: 45–60 دقیقه
- ساعت کاری: 07:00–14:00 (تعطیل: یکشنبه)
- نشانی: Via Andrea Doria 41, 00192 Rome
- نزدیکترین حملونقل: مترو سیپرو · ۸ دقیقه پیادهروی (A)
- بیشتر روزها فقط صبحها؛ یکشنبهها ساعت ۱۴:۰۰ و تمام روز تعطیل است
- سهشنبهها و جمعهها تا ساعت ۱۹:۰۰ باز است
- پول نقد در غرفههای کوچکتر راحتتر است
- پیشخوانهای غذای گرم و همچنین محصولات کشاورزی وجود دارد
نکتههای محلی
- قبل از ظهر بیایید؛ تا ساعت یک، غرفهها دارند جمع میشوند.
- نان، پنیر و میوه بخرید و بیرون غذا بخورید - نیمکتها برای همین هستند
- بپرسید چه چیزهایی فصلش است؛ غرفهداران به شما خواهند گفت و اغلب اجازه میدهند بچشید.
- خیابان ویا کولا دی رینزو در همان نزدیکی، فروشگاههای مواد غذایی محلی دارد و صف هم ندارد.
- پیتزاریوم نزدیک سیپرو، اگر بازار تعطیل باشد، یک توقفگاه معروف برای پیتزاهای تکهای است.
تراسزا بورومینی

رم تقریباً هیچ ساختمان بلندی ندارد، به این معنی که پشتبامهایی که وجود دارند، همسطح گنبدها هستند و نه بالای آنها. این باعث میشود منظرهی بهتری نسبت به ارتفاع به شما ارائه دهد.
این بنا در گوشه میدان ناوونا، در کاخی که بورومینی در قرن هفدهم روی آن کار کرده، قرار دارد. رستوران در طبقه چهارم، بار در طبقه پنجم و تراس به دور آن میپیچد، بنابراین بسته به جایی که ایستادهاید، سه رم مختلف را خواهید دید: طول میدان ناوونا درست در زیر با فواره برنینی در وسط، گنبد سنت آنیز به اندازهای نزدیک که میتوان سنگکاریها را خواند، و آن سوی پشت بامها، کلیسای سنت پیتر و پانتئون.
آشپزی به سبک مدرن ایتالیایی است و قیمتها هم متناسب با آن تعیین میشوند.
لازم نیست برای بالا آمدن چیزی بخورید. بار طبقه پنجم، مردم را برای نوشیدنی دعوت میکند و یک نوشیدنی هنگام غروب آفتاب در اینجا، قیمتی کمتر از یک شام معمولی در میزی در میدان پایین دارد.
- زمان لازم: 1.5–2 ساعت
- ساعت کاری: 12:00–00:00 (همهروزه باز)
- نشانی: Via di Santa Maria dell’Anima 30, 00186 Rome
- نزدیکترین حملونقل: ایستگاه اتوبوس Rinascimento · 3 دقیقه پیاده روی (30,87)
- رزرو توصیه میشود، مخصوصاً برای میز تراس در هنگام غروب آفتاب
- بار طبقه پنجم، بدون شام، برای نوشیدنی به افراد غیرحضوری مراجعه میکند.
- لباس شیک و غیررسمی در شب
- ورودی در خیابان فرعی است، نه در میدان
نکتههای محلی
- حتی اگر غذا نمیخورید، هنگام غروب آفتاب برای نوشیدن به اینجا بیایید.
- در سمت میدان ناوونا درخواست میز کنید
- گنبدی که تقریباً میتوانید آن را لمس کنید، کلیسای سنت آگنس این آگون اثر بورومینی است.
- ورودی، درب هتل بدون علامت در خیابان فرعی است؛ سوار آسانسور شوید
- میدان ناوونا که از بالا در شب دیده میشود، بهترین نسخه آن است.
Trapizzino at Piazza Trilussa

Almost everything you eat in Rome is old. This is not.
In 2008 a pizza maker in Testaccio, Stefano Callegari, took pizza bianca — the plain, salty, olive-oiled Roman flatbread sold by weight in every bakery — cut it into a triangle, opened a pocket in it and filled it with the sort of slow-cooked dish a Roman grandmother makes on a Sunday.
Chicken alla cacciatora. Oxtail. Meatballs in tomato. Tongue in green sauce.
He called it a trapizzino. It is now sold across Italy and in New York, and it is one of very few genuinely new Roman foods in living memory.
The one at Piazza Trilussa sits at the Trastevere end of Ponte Sisto, the pedestrian bridge from Campo de’ Fiori. In the evening the steps of the fountain here fill up with people sitting, drinking, and eating exactly this.
- زمان لازم: 30–45 دقیقه
- ساعت کاری: 12:00–01:00 (همهروزه باز)
- نشانی: Piazza Trilussa 46, 00153 Rome
- نزدیکترین حملونقل: Bus stop Lungotevere Farnesina/Trilussa · 2 min walk (23)
- Counter service; there are a few stools and the fountain steps outside
- Open late, which is unusual for Roman food
- The fillings change with what has been cooked that day
- Trattoria Da Teo nearby is the sit-down alternative
نکتههای محلی
- Order the pollo alla cacciatora if it is on the board — that is the one people come back for
- Two trapizzini is a snack, three is dinner
- It stays open until one in the morning, which almost nothing else around here does
- Eat on the fountain steps in Piazza Trilussa, not standing in the doorway
- After eleven the crowd is on the Ponte Sisto side; that is the show
فروشگاهها: انتخابهای محلی تأییدشده
Campo de’ Fiori Market

Look around. Every other historic square in Rome has a church on it. This one does not, and there is a reason.
Campo de’ Fiori was where the Papal States carried out executions.
The hooded bronze figure standing in the middle is Giordano Bruno, a philosopher who argued that the stars were other suns with other worlds around them, and that the universe had no centre. He was burned alive on this spot in 1600. The statue went up in 1889, put there by students, and it faces the Vatican on purpose.
By day none of that is obvious. Since the nineteenth century the square has held a market — flowers, fruit, vegetables, spices, pasta, and in recent years a growing number of stalls selling souvenirs to people passing through.
- زمان لازم: 30–45 دقیقه
- ساعت کاری: 07:00–14:00 (تعطیل: یکشنبه)
- نشانی: Campo de’ Fiori, 00186 Rome
- نزدیکترین حملونقل: Bus stop Corso Vittorio Emanuele · 7 min walk (40,64)
- Market runs mornings only and is closed on Sundays
- Stalls at the centre are increasingly souvenirs; the food is around the edges
- Prices are marked by the kilo — say how much you want, not how many
- The square is free and open at all hours
نکتههای محلی
- Come before 09:00 for the market as Romans use it
- Forno Campo de’ Fiori on the corner sells pizza bianca by weight — ask for a small piece
- Look up at Giordano Bruno and note which way he is facing
- Via dei Cappellari, off the west side, is full of workshops and almost no visitors
- Ponte Sisto is seven minutes away and crosses straight into Trastevere
مونتی: فروشگاههای صنایع دستی و عتیقهجات

مونتی بین میدان فوروم و سانتا ماریا ماجوره، ده دقیقه با کولوسئوم فاصله دارد و بیشتر افرادی که از رم بازدید میکنند هرگز وارد آن نمیشوند.
در دوران باستان، این محله، محلهی شلوغ، بدنام و ارزانقیمتی بود که ژولیوس سزار در آن بزرگ شد و شهر، فاحشهخانهها و فقرای خود را در آن نگه میداشت. قرنها بعد، این محله همچنان محل سکونت طبقهی کارگر باقی ماند. به همین دلیل است که خیابانها باریک و نامنظم هستند، در حالی که مناطق اطراف آن به طرز باشکوهی بازسازی شدهاند.
سپس در دهه ۱۹۹۰ هنرمندان از راه رسیدند و پس از آنها مغازهها.
آنچه اکنون اینجا هست کوچک است و با دست ساخته شده: لباسهای قدیمی که به جای روی هم چیده شدن، بر اساس دهه دستهبندی شدهاند، کارگاههای چرم که کیفها در همان محل بریده میشوند، سرامیک، جواهرات، چند کتابفروشی خوب. خیابانهای دل بوشتو و اوربانا دو خیابانی هستند که باید پیادهروی کنید؛ خیابان دی سرپنتی آنها را به هم متصل میکند.
- زمان لازم: 1–1.5 ساعت
- ساعت کاری: 10:30–20:00 (همهروزه باز)
- نشانی: Via Urbana / Via del Boschetto, 00184 Rome
- نزدیکترین حملونقل: مترو کاوور · ۴ دقیقه پیادهروی (B)
- بیشتر مغازهها حدود ساعت ۱۰:۳۰ باز میشوند و بسیاری از آنها دوشنبه صبح تعطیل میکنند.
- Via del Boschetto و Via Urbana خیابان های اصلی خرید هستند
- تقریباً همه چیز مستقل است؛ ساعات کاری متفاوت است
- بعضی آخر هفتهها در خیابان لئونینا بازارچهای برپا میشود
نکتههای محلی
- پیاده روی Via del Boschetto و Via Urbana. Via dei Serpenti آنها را پیوند می دهد
- اواخر بعد از ظهر بهترین زمان است - مغازهها باز هستند و نور این خیابانها خوب است.
- با یک نوشیدنی از بار، روی فوارهی میدان مدونا دی مونتی بنشینید
- La Taverna dei Fori Imperiali برای شام یک خیابان دورتر است — ابتدا رزرو کنید
- سن پیترو در وینکولی، با مجسمه موسی اثر میکلآنژ، با کمی پیادهروی به سمت بالا و به صورت رایگان قابل دسترسی است.
Via dei Condotti و Via della Croce

خیابان ویا دی کوندوتی (Via dei Condotti) مستقیماً از پایین پلههای اسپانیایی امتداد دارد و گرانترین خیابان خرید در رم است. بولگاری (Bulgari) از سال ۱۹۰۵ در رتبه دهم قرار داشته است. گوچی، پرادا، هرمس، والنتینو - تمام این فهرست، در خیابانی که به زحمت برای دو ماشین جا دارد.
این نام هیچ ربطی به تجمل ندارد. کوندوتی به معنی مجراها است: لولههای آکوا ویرگو، قنات باستانی که هنوز هم فواره تروی را تغذیه میکند، از زیر آن عبور میکنند.
در نیمهی سمت چپ، کافه گرکو قرار دارد که در سال ۱۷۶۰ افتتاح شد و به ترتیب به گوته، بایرون، کیتس، کازانووا و استاندال خدمترسانی میکرد. پس از شکست در یک دعوای طولانی با مالک ساختمان، در اکتبر ۲۰۲۵ پلمپ شد و تاکنون بسته مانده است. تابلوی آن هنوز بالای در است. اتاقهای پشت آن خالی هستند. اینکه آیا دوباره باز خواهد گشت یا خیر، هنوز بحثی است که رم با آن درگیر است.
- زمان لازم: 1–1.5 ساعت
- ساعت کاری: 10:00–19:30 (همهروزه باز)
- نشانی: Via dei Condotti, 00187 Rome
- نزدیکترین حملونقل: مترو اسپاگنا · ۴ دقیقه پیادهروی (A)
- بیشتر مغازهها از ساعت ۱۰:۰۰ تا ۱۹:۳۰ باز هستند؛ برخی هنوز برای ناهار تعطیل هستند
- کافه گرکو، در شماره ۸۶، از اکتبر ۲۰۲۵ تعطیل شده است.
- دو خیابان به سمت شمال، خیابان خرید محلی، ویا دلا کروچه، قرار دارد.
- فروش در ماههای ژانویه و جولای ادامه دارد
نکتههای محلی
- برای دیدن پنجرهها، از خیابان ویا دی کوندوتی (Via dei Condotti) و برای هر چیزی که واقعاً میخواهید، از خیابان ویا دلا کروچه (Via della Croce) دیدن کنید.
- نمای کافه گرکو در پلاک ۸۶ هنوز هم ارزش دیدن دارد - ۲۶۵ سال، سپس در سال ۲۰۲۵ تعطیل شد.
- ویا مارگوتا، کمی شمالیتر، خیابانی آرام و پر از گالریهایی است که فلینی در آنها زندگی میکرد.
- Pastificio Guerra در Via della Croce ماکارونی را با قیمت حدود 5 یورو از ساعت 13:00 سرو می کند.
- قناتی که فواره تروی را تغذیه میکند، مستقیماً از زیر پای شما عبور میکند.
ولپتی

قبل از اینکه تصمیم به خرید چیزی بگیرید، چیزی برای خوردن به شما میدهند. این یک تکنیک فروش نیست. این صرفاً نحوهی کار فروشگاه است.
ولپتی از سال ۱۹۷۳ در خیابان مارموراتا، در وسط تستاچیو - محله ای که در اطراف کشتارگاه قدیمی رم رشد کرد - قرار دارد. به همین دلیل است که آشپزی رومی در اینجا از قسمتهایی ساخته شده است که هیچ کس دیگری نمیخواست، و به همین دلیل است که فروشگاههای مواد غذایی در این خیابانها به گونهای جدی هستند که فروشگاههای مرکز شهر نیستند.
پشت پیشخوان: پنیر پکورینو چرخکرده، پنیرهای کوهستانی از پیدمونت، موزارلای بوفالو که امروز صبح از کامپانیا آمده، پروشوتوی ورقهشده طبق سفارش، و گوانسیاله برای کاربونارا که در خانه امتحان خواهید کرد و بار اول اشتباه خواهید کرد.
- زمان لازم: 20–30 دقیقه
- ساعت کاری: 09:00–20:30 (تعطیل: یکشنبه)
- نشانی: Via Marmorata 47, 00153 Rome
- نزدیکترین حملونقل: مترو پیرامید · ۳ دقیقه پیادهروی (B)
- دوشنبه تا شنبه؛ یکشنبهها تعطیل
- اگر با هواپیما به خانه برگردید، پنیر و گوشت نمکسود شده را در وکیوم بستهبندی میکنند
- قبل از خرید، به شما پیشنهاد چشیدن طعم غذا داده میشود - بله بگویید
- کارت پذیرفته میشود، اما خریدهای کوچک با پول نقد سریعتر انجام میشوند
نکتههای محلی
- پکورینو رومانو بخواهید و از آنها بخواهید آن را جلوی شما برش دهند
- گوانسیاله تنها چیزی است که نمیتوانید بیرون از ایتالیا درست و حسابی بخرید
- از آنها بخواهید یک ساندویچ درست کنند و آن را در آونتین، ده دقیقه سربالایی، بخورند.
- قبل از ظهر بروید؛ بعد از ساعت یک، صف به در خانه میرسد
- اگر نسخه ارزانتر را میخواهید، بازار تستاچیو چهار دقیقه با شما فاصله دارد
آنتیکا کاسیارا تراستورینا

این مغازه در سال ۱۹۰۰ افتتاح شد و سه نسل است که در یک خانواده اداره میشود. روبرتو که معمولاً پشت پیشخوان است، در طبقه بالا به دنیا آمده است.
چیزی که بیش از همه میفروشد، پکورینو رومانو است - پنیر گوسفندی سفت و شوری که رم تقریباً روی همه چیز میریزد و هر چهار پاستای کلاسیک رومی کاملاً به آن وابسته هستند. چرخها از حومه جنوب شهر میآیند و جلوی شما با سیم بریده میشوند.
پنیر ریکوتا هست که تازه درست میشود و تا اواسط صبح تمام میشود. بوراتا هست که هفتهای دو بار از پولیا میرسد. گوانچاله پشت پیشخوان آویزان است و قفسههایی از چیزهایی که خانواده خودشان در بطریها میریزند.
تراستوره تغییرات زیادی در اطراف این مغازه ایجاد کرده است. جایی که کارگاهها بودند، حالا بارها هستند و اجارهها مثل همه جای دیگر افزایش یافته است. آنتیکا کاسیارا ماند و مردمی که ساعت هفت صبح در صف میایستادند، هنوز هم در این محله هستند.
- زمان لازم: 15–20 دقیقه
- ساعت کاری: 07:00–20:00 (تعطیل: یکشنبه)
- نشانی: Via di San Francesco a Ripa 140, 00153 Rome
- نزدیکترین حملونقل: ایستگاه اتوبوس ایندونو · ۳ دقیقه پیادهروی (75)
- ساعت ۷ صبح باز میشود و ساعت ۸ شب بسته میشود، با یک استراحت طولانی ظهر
- یکشنبهها تعطیل است
- ریکوتا تازه معمولاً قبل از ظهر تمام میشود
- آنها پنیر را برای سفر بستهبندی وکیوم میکنند
نکتههای محلی
- قبل از انتخاب وزن، پنیر پکورینو رومانو استاجیوناتو را درخواست کنید و بچشید
- ریکوتا دلیل بهتری برای زود آمدن به جای دیر آمدن است.
- روبرتو به شما خواهد گفت که هر پنیر مربوط به کدام پاستا است - از او بپرسید
- به جای برگشت به هتل، آن را به دیواره رودخانه در پونته سیستو ببرید
- پول نقد سریعتر است، هرچند صف در هر صورت با سرعت روم حرکت میکند
تجربهها و فعالیتها
سردابه کاپوچین

شش اتاق کوچک در زیر کلیسایی در خیابان ویا ونتو. دیوارها، سقفها، چراغها و طاقهای تزئینی، همگی از استخوان انسان ساخته شدهاند.
حدود چهار هزار راهب کاپوچین که بین سالهای ۱۵۲۸ تا ۱۸۷۰ درگذشتند.
وقتی این فرقه در سال ۱۶۳۱ به اینجا نقل مکان کرد، مردگان خود را با گاریهایی به اینجا آوردند و طی قرنهای بعد، آنها را مرتب کردند. این کار نه با بیدقتی - بلکه با دقت انجام میشود. مهرهها به شکل گلهای رز در آمدهاند. استخوانهای شانه، بالهای یک ساعت شنی را تشکیل میدهند. اسکلتهای کامل با عادات قهوهای در طاقچههایی ساخته شده از لگن برادرانشان قرار دارند.
مارک تواین آمد و دربارهاش نوشت. مارکی دو ساد هم همینطور.
اکنون به عنوان یک صحنهی ترسناک خوانده میشود، اما هرگز به عنوان یک صحنهی ترسناک در نظر گرفته نشده بود. کاپوچینها فرقهای هستند که بر اساس فقر و واقعیت آشکار مرگ بنا شدهاند؛ یک راهب تمام عمرش را صرف این کرد که به او یادآوری شود بدنش قرض گرفته شده است. تابلویی در انتهای آخرین نمازخانه، این موضوع را به پنج زبان به طور مستقیم بیان میکند: آنچه شما هستید، ما زمانی بودیم. آنچه ما هستیم، شما نیز خواهید بود.
- زمان لازم: 30 دقیقه
- ساعت کاری: 10:00–19:00 (همهروزه باز)
- نشانی: Via Vittorio Veneto 27, 00187 Rome
- نزدیکترین حملونقل: مترو باربرینی · ۲ دقیقه پیادهروی (A)
- بلیط فروشی؛ قیمت شامل موزه کوچکی است که ابتدا از آن عبور میکنید
- عکاسی در هیچ کجای دخمه ممنوع است
- فرآیند ویزیت 30 دقیقه طول می کشد.
- برای کودکان خردسال توصیه نمیشود
نکتههای محلی
- ابتدا در اتاقهای موزه قدم بزنید؛ آنها توضیح میدهند که این مردان که بودند
- به دنبال مهرههایی باشید که به شکل گل روی سقفها چیده شدهاند
- قبل از رفتن، تابلوی آخرین نمازخانه را بخوانید - نکتهی اصلی همین جاست
- دو دقیقه با متروی باربرینی فاصله دارد، بنابراین به راحتی بین تروی و اسپاگنا قرار میگیرد.
- در یک روز روشن بروید؛ اتاقها فقط از راهرو روشن میشوند
کلاس پاستا و تیرامیسو در واتیکان

به شما یک پیشبند و یک تپه آرد میدهند و ظرف ده دقیقه دستهایتان تا مچ آرد پاشیده میشود.
کلاس در آشپزخانهی یک رستوران در حال کار در پراتی برگزار میشود - شبکهی آرام خیابانهای پشت دیوارهای واتیکان، جایی که خانوادههای رومی واقعاً در آن زندگی میکنند و هیچکس ایتالیا را برای شما به نمایش نمیگذارد. سرآشپز با دستانش صحبت میکند، دستش را دراز میکند تا گودی ایجاد شده در آرد را درست کند و به درستی به شما میگوید که خمیر به پنج دقیقهی دیگر ورز دادن نیاز دارد.
شما پاستای تخممرغی تازه را از ابتدا درست میکنید، معمولاً یک برش بلند و به شکل پر شده، و سپس تیرامیسو، که بسیار آسانتر از آن چیزی است که به نظر میرسد و تقریباً کاملاً به این بستگی دارد که ماسکارپونه را بیش از حد نزنید.
- زمان لازم: 3 ساعت
- ساعت کاری: 09:00–22:00 (همهروزه باز)
- نشانی: Prati, near the Vatican Museums, 00192 Rome
- نزدیکترین حملونقل: مترو سیپرو · ۳ دقیقه پیادهروی (A)
- چندین کلاس در روز؛ ابتدا ظرفیتهای صبح و عصر پر میشوند
- محل دقیق برگزاری پس از رزرو از طریق ایمیل تأیید میشود - همه در پراتی هستند
- نسخههای گیاهی و وگان بنا به درخواست
- حدود ۲.۵ تا ۳ ساعت شامل وعده غذایی
نکتههای محلی
- نوبت عصر را رزرو کنید و آن را به عنوان شام در نظر بگیرید - شما چیزی را که میپزید میخورید
- گرسنه بیایید؛ چیزی که روی میز قرار میگیرد یک وعده غذایی کامل است، نه چشیدن طعم آن
- همان روز آن را با موزههای واتیکان جفت کنید، اول موزهها
- از سرآشپز بپرسید از چه آردی استفاده میکند؛ جواب، پاستای شما را در خانه تغییر خواهد داد.
- شراب مدام میآید، پس بعدازظهر را بعد از آن خالی بگذارید
تور پیادهروی غذا و شراب تراستوره

تراستوره به معنای «آن سوی تیبر» است، و در بیشتر تاریخ روم دقیقاً همین بوده است - طرف دیگر، جایی که کارگران بارانداز، دباغان و بازرگانان خارجی، خارج از شهر، زندگی میکردند.
هنوز هم بخشی از رم است که دیرهنگامترین و پرسروصداترین غذاها را میخورد.
یک راهنما گروه کوچکی را در کوچههای بین خیابان تراستوره و رودخانه قدم میزند و در مکانهایی که مردم محلی واقعاً برای آنها صف میکشند، توقف میکند: یک نانوایی که از قبل از جنگ با همان تنور کار میکند، یک سالومریا که در آن پروشوتو با دست بریده میشود، یک پیشخوان پنیر، یک بار کنگر فرنگی سرخشده، یک بستنیفروشی که پسته خودش را درست میکند. ده یا بیشتر مزه مزه کردن، تقریباً در هر ایستگاه شراب سرو میشود.
نکته کمیت نیست، هرچند بعدش به شام نیازی نخواهید داشت. نکته این است که بالاخره یک نفر توضیح دهد که چه میخورید - چرا پکورینو اینجا از هر جای دیگری تندتر است، چرا کاچیو ای پپه سه ماده اولیه دارد و باز هم خراب میشود، سوپلا اصلاً چیست.
- زمان لازم: 3 ساعت
- ساعت کاری: 16:00–22:00 (همهروزه باز)
- نشانی: Piazza Mastai, 00153 Rome
- نزدیکترین حملونقل: ایستگاه اتوبوس ایندونو · ۴ دقیقه پیادهروی (75)
- اواخر بعد از ظهر و عصر اجرا میشود؛ گروهها کوچک میمانند
- گرسنه بمانید - این جایگزین شام میشود نه قبل از آن
- هنگام رزرو، نه در روز مراجعه، در مورد آلرژیهایتان به آنها بگویید
- حدود ۳ ساعت، تماماً پیاده و عمدتاً مسطح
نکتههای محلی
- کفشهایی بپوشید که بتوانید با آنها سه ساعت روی سنگفرش راه بروید
- از راهنما بپرسید که شبهای تعطیل خودشان کجا غذا میخورند - آنها همیشه جواب میدهند
- در اولین ایستگاه بنزین نزنید؛ بهترین بشقاب معمولاً بشقاب چهارم است.
- بعداً برای صرف نوشیدنی در میدان سانتا ماریا در تراستوره اقامت کنید.
- نوبت بعدی را بگیر؛ دلیلش نور عصرگاهی این کوچههاست
کلاس پاستا و لیمونچلو توسط پانتئون

ویا دلا گاتا خیابانی است که دو بار از کنارش رد میشوید. نامش را از گربهی مرمری کوچکی گرفته که روی قرنیز بالای درگاهها نشسته است، احتمالاً مربوط به قرن اول میلادی و رومی است و با بیتفاوتی کامل به ترافیک نگاه میکند.
زیر گربه، یک آشپزخانه.
این کلاس سه ساعت طول میکشد و سه مدل دارد - معمولاً یک مدل بلند، یک مدل پر شده و یک مدل کوتاه - که کاملاً با دست درست میشوند و هیچ دستگاهی قسمت جالب ماجرا را انجام نمیدهد. آرد روی میز ریخته میشود، تخممرغها در گودی وسط آن قرار میگیرند و سرآشپز اجازه نمیدهد خمیری که به اندازه کافی ورز داده نشده، به دستتان برسد.
سپس همه مینشینند و تمام آن را به همراه شراب توسکانی میخورند و در آخر دسر و یک لیوان لیمونچلوی بسیار خنک مینوشند.
- زمان لازم: 3 ساعت
- ساعت کاری: 10:00–22:00 (همهروزه باز)
- نشانی: Via della Gatta 14, 00186 Rome
- نزدیکترین حملونقل: ایستگاه اتوبوس Largo di Torre Argentina · 4 دقیقه پیاده روی (40,64)
- کلاسها در زمان ناهار و عصر؛ سه ساعت با وعده غذایی
- نسخههای گیاهی و بدون گلوتن، در صورت درخواست هنگام رزرو
- بچهها خوش آمدید و ایستگاه خودشان را دارند.
- دنبال گربه مرمری بالای در بگردید - آدرس همین است.
نکتههای محلی
- کلاس عصر را بگیر و بگذار شام تو باشد
- پانتئون نود ثانیه با اینجا فاصله دارد - درست قبل از غروب آفتاب، به آنجا بروید
- دستور پخت فیلینگ را بپرسید؛ این همان دستوری است که واقعاً دوباره درست خواهید کرد.
- لیمونچلو را از دست ندهید، خانگی تهیه میشود و به طور صحیح و سرد سرو میشود.
- در بهار و پاییز دو روز جلوتر رزرو کنید؛ این روز پر میشود.
تور دوچرخهسواری شبانه رم

رم در شب شهر متفاوتی است، و تفاوت در روشنایی نیست. تفاوت در این است که ترافیک متوقف میشود.
این تور پس از تاریکی هوا در یک گروه کوچک با دوچرخههای برقی حرکت میکند، که این موضوع در اینجا اهمیت دارد، زیرا رم بر روی هفت تپه ساخته شده است و هیچکدام از آنها شیب ملایمی ندارند. موتور از تپهها بالا میرود. شما منظره را میبینید.
شما در طول سیرکوس ماکسیموس رکاب میزنید، در حالی که پالاتین بالای سرتان روشن است، از رودخانه آونتین عبور میکنید، در امتداد خاکریزهای تیبر برمیگردید و در میدانهایی توقف میکنید که برای اولین بار در تمام طول روز خالی هستند - کولوسئوم بدون صف کشیدن کسی در مقابل آن، فواره تروی روشن و برای اولین بار، قابل تنفس، گنبد سنت پیتر در انتهای یک خیابان تاریک.
- زمان لازم: 3 ساعت
- ساعت کاری: 18:00–23:00 (همهروزه باز)
- نشانی: Via Antonio Rosmini 22, 00184 Rome
- نزدیکترین حملونقل: مترو ترمینال · ۵ دقیقه پیادهروی (A,B)
- امتیاز Localada: 5٪ تخفیف – گردش شبانه برای گروههای کوچک به همراه غذا و شراب — رزرو از طریق لینک زیر
- فقط حرکت عصرگاهی؛ دوچرخه، کلاه ایمنی و چراغ ارائه میشود
- شما باید بتوانید دوچرخهسواری کنید - نیازی به تجربه دوچرخه برقی نیست
- بعضی از مسیرهای سنگفرش شده؛ دوچرخهها از پسشان برمیآیند، اما صبر کن
- حدود ۳ ساعت، با توقف برای غذا و نوشیدنی
نکتههای محلی
- در تابستان، نوبت زودتر و در بهار و پاییز، نوبت دیرتر را انتخاب کنید.
- یک ژاکت سبک همراه داشته باشید - در سرازیریها سریع خنک میشوید
- درخواست توقف در خیابان آونتین را بدهید؛ کل شهر از آنجا قابل مشاهده است
- بذار موتور از تپهها بالا بره، هیچکس تو رو قضاوت نمیکنه
- چیزی جیبدار بپوشید تا هر دو دست روی میلههای چادر بمانند
سفر یک روزه: پمپئی و کوه وزوو

در ۲۴ آگوست سال ۷۹ - یا احتمالاً در اکتبر، منابع با هم اختلاف نظر دارند - وزوو ستونی از خاکستر را بیش از سی کیلومتر به آسمان بالای خلیج ناپل پرتاب کرد و سپس آن را فرو ریخت.
پمپئی شهری کارگری با شاید دوازده هزار نفر جمعیت بود. بارهای شراب با نشانهای حلقهای روی پیشخوانها. شعارهای انتخاباتی نقاشی شده روی دیوارهای خانهها. نانواییای با نانهایی که هنوز در تنور بودند.
دفن شد، نابود نشد. همین تمایز، تمام دلیل رفتن است.
در خیابانهایی که شیارهای گاریها تا عمق سنگفرش امتداد یافتهاند، قدم میزنی، از کنار رختشویخانه، حمام، تئاتر و بازار سرپوشیده میگذری و مدام متوجه چیزهایی میشوی که هیچ اهمیتی ندارند که از بین رفتهاند: سگی روی کف موزاییک، شکایتی خراشیده شده از یک دختر، تودهای از کوزههای سفالی که دقیقاً همان جایی که کسی آنها را گذاشته، رها شدهاند.
- زمان لازم: یک روز کامل
- ساعت کاری: 07:00–20:00 (همهروزه باز)
- نشانی: Piazza del Popolo 12, 00187 Rome — departure point
- نزدیکترین حملونقل: مترو فلامینیو · ۳ دقیقه پیادهروی (A)
- امتیاز Localada: 5٪ تخفیف – سفر یک روزه با راهنما به همراه وسیله نقلیه - رزرو از طریق لینک زیر
- زود میرود و عصر برمیگردد - روی کل روز حساب کنید
- برای سنگهای ناهموار، آب، کلاه و کفش همراه داشته باشید؛ سایه کمی وجود دارد.
- گزینه وزوو، صعود 30 دقیقهای روی شنهای روان است.
- محل دقیق ملاقات شما روی رسید رزرو درج شده است
نکتههای محلی
- برای تماشای مناظر ساحلی، در مسیر پایین، سمت راست بنشینید
- از میدان شروع کنید و به سمت شرق بروید؛ جمعیت به سمت دیگر حرکت میکنند
- گچبریها در گرانای دل فورو قرار دارند - عبور از کنار آنها آسان است.
- قبل از سوار شدن غذا بخورید، نه در کافه تریای محل
- شب قبل گوشی خود را شارژ کنید؛ امروز روز طولانی و پر از عکس است.
سفر یک روزه: تیوولی - ویلا دِسته و ویلای هادریان

سی کیلومتری شرق رم، در تپههایی که رومیها همیشه برای فرار از تابستان خود به آنجا میرفتند، دو تا از مجللترین خانههای شخصی ساخته شده تا به حال قرار دارند.
ویلای هادریان قدیمیتر و به مراتب عجیبتر است. امپراتور دوران سلطنت خود را در سفر گذراند و سپس در مساحتی به وسعت صد و بیست هکتار، نقل قولهایی از هر آنچه دیده بود، ساخت - یک کانال مصری، یک رواق یونانی، یک عمارت گنبدی شکل در جزیرهای در خندق دایرهای شکل مخصوص به خود که با پل متحرک به آن میرسید و او برای خلوت به آنجا میرفت. این ویلا بیشتر یک دولت کوچک خصوصی است تا یک ویلا.
ویلا دِسته چهارده قرن جوانتر است و نمایشی ناب از آن دوران است. کاردینالی که نتوانست پاپ شود، مسیر رودخانهای را از دامنه تپه زیر خانهاش منحرف کرد و بقیه عمرش را صرف آن کرد: پانصد فواره، که یکی از آنها ارگ آبی است که هنوز هم مینوازد و همه آنها تنها با نیروی جاذبه و بدون حتی یک پمپ کار میکنند.
- زمان لازم: یک روز کامل
- ساعت کاری: 08:00–18:00 (همهروزه باز)
- نشانی: Viale Castro Pretorio, 00185 Rome — departure point
- نزدیکترین حملونقل: مترو کاسترو پرتوریو · ۲ دقیقه پیاده روی (B)
- امتیاز Localada: 5٪ تخفیف – تور یک روزه با راهنما به همراه سرویس رفت و برگشت و ورودیه - رزرو از طریق لینک زیر
- یک روز کامل؛ دو ویلا چندین کیلومتر از هم فاصله دارند
- ویلای هادریان عمدتاً بدون سایهبان است - در اوایل تابستان به آنجا بروید
- ویلا دِسته پله دارد و از بالا به پایین شیب دارد
- ارگ آبی هر دو ساعت از ساعت ۱۰:۳۰ نواخته میشود
نکتههای محلی
- اول تا پاهایتان هنوز سرحال است، به سراغ ویلای هادریان بروید
- در ویلا دِسته، مستقیماً به خیابان صد فواره بروید
- فواره بیضی شکل یک مسیر پیادهروی پشت آب دارد - اکثر مردم آن را از دست میدهند
- اگر زمان اجازه دهد، بازدید از شهر قدیمی تیوولی بیست دقیقه ارزشش را دارد.
- در یک روز روشن به آنجا بروید؛ هر دو مکان واقعاً در مورد نور روی آب هستند.
راهنماهای سفر رم در وبلاگ Localada
راهنمای صوتی رم: پرسشهای متداول
آیا راهنمای صوتی رم رایگان است؟
بله. راهنمای رم در Localada رایگان است: یک حساب رایگان بسازید و آن را در مرورگر باز کنید؛ نیازی به نصب اپ نیست. این راهنما 34 ایستگاه، روایتهای صوتی و نوشتاری، نقشهٔ مسیر و نکتههایی برای پرهیز از کلاهبرداری دارد. بلیت جاذبههای پولی جداگانه خریده میشود و رزرو از طریق پیوندهای GetYourGuide در Localada 5٪ تخفیف دارد.
راهنمای صوتی رم چند ایستگاه دارد؟
در مجموع 34 ایستگاه: 16 جاذبه، 6 جای غذاخوردن، 5 فروشگاه و 7 تجربه.
دیدن جاذبههای اصلی رم چقدر طول میکشد؟
بازدید از همهٔ 16 جاذبه این راهنما حدود 16.5–22.5 ساعت طول میکشد، بدون احتساب رفتوآمد میان آنها. کولوسئوم بیشترین زمان را میخواهد (2–3 ساعت در نظر بگیرید).
کدام جاذبههای رم در روزهای خاصی تعطیلاند؟
1 مورد از 16 جاذبه یک روز تعطیل هفتگی دارند: موزههای واتیکان و کلیسای سیستین (تعطیل: یکشنبه). اینها را برای روز دیگری از هفته برنامهریزی کنید.
جاذبههای رم چه ساعتی باز و بسته میشوند؟
زودترین بازگشایی در این راهنما ساعت 07:00 (میدان و کلیسای جامع سنت پیتر) و دیرترین تعطیلی ساعت 20:00 (سانتا ماریا در تراستوره) است. ساعت کاری هر ایستگاه در جدول بالا آمده است.
آیا راهنمای رم تخفیف هم دارد؟
17 ایستگاه امتیاز ویژهٔ Localada دارند، برای نمونه کولوسئوم (5٪ تخفیف)، موزههای واتیکان و کلیسای سیستین (5٪ تخفیف)، میدان و کلیسای جامع سنت پیتر (5٪ تخفیف)، پانتئون (5٪ تخفیف)، فواره تروی (5٪ تخفیف) و انجمن رومی و تپه پالاتین (5٪ تخفیف). کد داخل راهنما را در رستورانها و فروشگاههای تأییدشده نشان دهید؛ تخفیف بلیتها هنگام پرداخت در GetYourGuide اعمال میشود.
در روز بارانی در رم چه کار کنم؟
7 ایستگاه از این راهنما سرپوشیدهاند، از جمله موزههای واتیکان و کلیسای سیستین، میدان و کلیسای جامع سنت پیتر، Capitoline Museums & Piazza del Campidoglio، کلیسای سانتا ماریا ماگیوره، سانتا ماریا در تراستوره و سردابه کاپوچین.
عصرها در رم چه جاهایی باز است؟
این ایستگاههای راهنما تا دیروقت باز هستند: میخانهی مخصوص امپریالیستها (تا ساعت 23:00)، تراسزا بورومینی (تا ساعت 00:00)، Trapizzino at Piazza Trilussa (تا ساعت 01:00)، کلاس پاستا و تیرامیسو در واتیکان (تا ساعت 22:00)، تور پیادهروی غذا و شراب تراستوره (تا ساعت 22:00) و کلاس پاستا و لیمونچلو توسط پانتئون (تا ساعت 22:00).
اگر وقتم کم باشد، کدام جاذبههای رم را ببینم؟
این جاذبهها کمتر از یک ساعت وقت میگیرند: فواره تروی (20–30 دقیقه)، میدان ناوونا (30–45 دقیقه)، پلههای اسپانیایی و پیاتزا دی اسپاگنا (30–45 دقیقه)، سانتا ماریا در تراستوره (30–45 دقیقه) و The Mouth of Truth & Santa Maria in Cosmedin (20–30 دقیقه).
در رم چطور میان ایستگاهها جابهجا شوم؟
ایستگاههای رم در سراسر شهر پراکندهاند، برای همین راهنما نزدیکترین ایستگاه مترو، تراموا یا قطار را برای هر کدام آورده است.
راهنمای صوتی رم به چه زبانهایی است؟
روایت صوتی و متنها به 15 زبان در دسترس است: انگلیسی، ترکی، آلمانی، فرانسوی، اسپانیایی، ایتالیایی، پرتغالی، هلندی، لهستانی، روسی، عربی، فارسی، چینی، ژاپنی و کرهای.